{"product_id":"introduccion-a-las-grasas","title":"Introducción a las grasas","description":"\u003cp\u003eQué grasas suman, cuáles no, y cómo cocinar sin las que no.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePara el que le dieron alto el colesterol o los triglicéridos y le dijeron «cuidate con las grasas», sin explicarle qué significa eso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEntender\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGuía de colesterol y triglicéridos altos\u003c\/strong\u003e — qué reducir y qué incorporar, los omega 3, 6 y 9, las fuentes de fibra soluble y los métodos de cocción. Suelta sale $3.900.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrasas: el secreto escondido\u003c\/strong\u003e — saturadas, monoinsaturadas y poliinsaturadas: cuál hace qué en el cuerpo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrasas trans: identificalas\u003c\/strong\u003e — dónde se esconden y qué términos buscar en la etiqueta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Qué sabés del colesterol?\u003c\/strong\u003e — de dónde sale, qué lo sube y qué alimentos lo aportan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalud cardiovascular\u003c\/strong\u003e — los cinco puntos que cuidan el corazón\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eY la cocina para aplicarlo\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecetario Nutritivo\u003c\/strong\u003e — carnes magras, pescados y métodos de cocción: el «cómo» de la guía clínica. Suelto sale $6.900.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecetario Vegetariano\u003c\/strong\u003e — sin carne no hay grasa saturada animal, que es la que más mueve el colesterol. Suelto sale $6.900.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e7 materiales · PDF descargable\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePor separado salen $22.700. En pack, $14.900.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito y maquetado a mano por la Lic. Silvana Andrea Sánchez, matrícula 536. Sin contenido generado con IA.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescarga inmediata. 7 días de garantía. El material es educativo y no reemplaza la consulta nutricional personalizada.\u003c\/p\u003e","brand":"Silvana Andrea Sánchez","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50464514932993,"sku":null,"price":14900.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0844\/0106\/2145\/files\/introduccion-a-las-grasas.png?v=1791121835","url":"https:\/\/vital-mente.org\/en\/products\/introduccion-a-las-grasas","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}