Movimiento, hidratación y salud
- Formato
- PDF descargable
- Materiales
- 3 en un solo pack
- Se abre en
- Celular, tablet o computadora
- Entrega
- Inmediata, apenas se acredita el pago
- Garantía
- 7 días, se devuelve el importe completo
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ahorrás $4.800,00
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Qué es y qué incluye
La importancia de integrar movimiento e hidratación como pilares del bienestar.
Dos cosas que casi nadie mide y que cambian cómo funciona el cuerpo todos los días: cuánto te movés y cuánta agua tomás. Acá está lo que necesitás saber de las dos, más cómo comer cuando entrenás.
Qué incluye
- Ejercicio físico y sus beneficios
- El agua y su importancia
- Guía alimentaria para el entrenamiento
Todo en PDF, de descarga inmediata.
Escrito y maquetado a mano por la Lic. Silvana Andrea Sánchez, matrícula 536, a partir de lo que usa en consultorio en Mendoza desde el año 2000. Sin contenido generado con IA.
7 días de garantía. El material es educativo y no reemplaza la consulta nutricional personalizada.
Aviso profesional
Los materiales digitales de este sitio tienen finalidad educativa e informativa. Están elaborados con criterio profesional, pero no constituyen un tratamiento individualizado ni reemplazan la consulta nutricional personalizada, especialmente ante una condición de salud diagnosticada, embarazo, lactancia o tratamiento médico en curso.