Distintos tipos de hambre y emociones
- Formato
- PDF descargable
- Materiales
- 7 en un solo pack
- Se abre en
- Celular, tablet o computadora
- Entrega
- Inmediata, apenas se acredita el pago
- Garantía
- 7 días, se devuelve el importe completo
$14.900,00$27.300,00
ahorrás $12.400,00
- Tarjeta de crédito o débito
- Mercado Pago
- 3 cuotas sin interés con Mercado Pago
- Los datos los procesa la pasarela, no esta tienda
Qué es y qué incluye
Para comprender la relación entre hambre, emociones, estrés, ansiedad y alimentación.
No todas las veces que comés tenés hambre, y no todas las veces que tenés hambre es la misma. Acá vas a entender cuál es cuál: la del cuerpo, la de la cabeza y la que aparece cuando el día fue difícil. Y qué hacer con cada una.
Qué incluye
- Diferencias entre hambre fisiológico, placentero y emocional
- Cortisol y aumento de grasa corporal
- Ritmos circadianos y alimentación
- Alimentación y ansiedad
- Estrés y alimentación: cómo gestionarlo
- Picoteo: cómo evitarlo
- Saciedad: señales físicas
Siete materiales en PDF, de descarga inmediata.
Escrito y maquetado a mano por la Lic. Silvana Andrea Sánchez, matrícula 536, a partir de lo que usa en consultorio en Mendoza desde el año 2000. Sin contenido generado con IA.
7 días de garantía. El material es educativo y no reemplaza la consulta nutricional personalizada.
Aviso profesional
Los materiales digitales de este sitio tienen finalidad educativa e informativa. Están elaborados con criterio profesional, pero no constituyen un tratamiento individualizado ni reemplazan la consulta nutricional personalizada, especialmente ante una condición de salud diagnosticada, embarazo, lactancia o tratamiento médico en curso.